渣打慈善家庭跑✌🏼#HKHomeRun 7月23日星期日🏃🏻‍♀️🏃🏻🏃🏻‍♀️Put Your...

Mindful Parenting❤️正念養育❤️練習八 學習與壓力共處，卻不失去平衡。練習這...

Mindful Parenting❤️正念養育❤️練習七 嘗試體現靜默的存在。隨着時間過去，它...

Mindful Parenting❤️正念養育❤️練習六 當你感覺迷失或不知所措時，安靜地站着...

Mindful Parenting❤️正念養育❤️練習五 練習無私的愛，對他人福祉的無私關愛。...

早晨😘 Mindful Parenting❤️正念養育❤️練習四 覺察你對孩子的期望，並考慮它...

Mindful Parenting❤️正念養育❤️練習三 💕練習將孩子看作完美的。 看看你能...

想和大家分享✨ Mindful Parenting❤️正念養育❤️練習二 💕從孩子的角度想像...

想和大家分享✨Mindful Parenting❤️正念養育❤️練習一 嘗試放下自己的視角，從...

長氣d丶長命d！專家話每周跑兩次，延壽3年👍🏼 給新手跑手的小貼士😊 跑步有效減肥，by th...